📅 2025-09-15 01:46 | 📂 陈静健美网
我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉-->喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这就带你去了解一下～ 这样睡觉的人 血糖、血管、心脏都“受伤” 睡觉时，有一个不起眼的小习惯，会让你的血糖、血管、心脏都“受伤”，那就是——开着灯睡觉，比如开着小夜灯睡觉。 1 增加患2型糖尿病风险： 2025年，安徽医科大学研究人员在《生态毒理学与环境安全》上发表的一项研究发现：晚上保持卧室黑暗有助于预防葡萄糖代谢紊乱。 该研究招募了256名16岁～22岁的学生，连续2天测量了他们卧室的光照情况，并记录他们7天的睡眠时间和24小时饮食情况。 结果发现： 夜间卧室光照强度和持续时间，与血糖代谢标志物之间存在显著关联。光照强度每增加一个单位，胰岛素水平、胰岛素抵抗指数和甘油三酯葡萄糖指数也会随之上升。这可能会增加人们患2型糖尿病的风险。 值得关注的是： 此处的夜间灯光，也包括睡前玩手机、看电视、使用电脑产生的光照。 2 增加心血管疾病风险： 澳大利亚研究人员通过一项涉及8.8万人的大规模研究发现：夜间灯光会显著增加多种心血管疾病风险，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，最高风险增幅竟达56%。 喜欢晚睡晚起的人 也会增加糖尿病风险 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上，荷兰学者发布了一项研究报告。该研究发现：晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。 总是睡不好？ 可能与这5个原因有关 想要改善睡眠质量，可以尝试纠正5个影响睡眠质量的睡法。 1 睡得太早： 有些人害怕睡眠时间不够，所以晚上很早就躺在床上，但此时身体并没有睡意，也还没做好睡眠准备，即使躺在床上也会辗转反侧，从而影响睡眠质量。 2 午睡过长： 有问题的不是午睡本身，而是午睡时间过长。 研究显示，午睡时间超过30分钟，会使夜晚深度睡眠的时间变短，从而影响睡眠质量，令人中途醒来或早醒，因此午睡应控制在20～30分钟，并且超过15:00就不要再午睡了。 3 睡前玩手机： 很多人喜欢睡前浏览社交媒体、追剧，但手机屏幕释放的蓝光会抑制人体褪黑素分泌，应减少睡前看手机。 4 房间温度过高： 如果房间温度过高，不仅不利于入睡，还会破坏正常睡眠结构，影响睡眠质量。 5 睡前饮酒： 有些人觉得，睡前喝点酒能睡得更香，但实际上，在睡着后最初的几个小时里，身体还要“加班”来代谢酒精，会导致频繁起夜去卫生间，这会使人在下半夜变得焦躁不安，睡眠质量大打折扣。 帮你改善睡眠的7个方法 1 生活规律： 尽量每天同一时刻起床，包括休息日，有助于调好“生物钟”。 起床时间不要过早或过晚，建议7:30左右起床，也不要赖床，过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 建议尽量23:00前入睡，但不要过早在床上酝酿睡意，等有睡意后再上床。 2 增加体力活动： 如快走、慢跑、练习八段锦等，有助于减轻入睡困难、加深睡眠，但17:00后尽量不要剧烈运动，否则反而可能会影响睡眠。 3 控制饮食： 不要空腹或饱腹上床，晚上应避免摄入含咖啡因的饮料和食物，比如茶、咖啡、巧克力等，尽量戒烟限酒。 4 做好睡前准备： 睡前1小时可洗个热水澡或用热水泡一泡脚； 穿宽松睡衣； 枕头高低、软硬合适，被子薄厚适当； 关灯、关好门窗、拉上窗帘，营造安静、舒适的睡眠环境。 5 控制夜尿次数： 睡前两小时应避免大量饮水，以免频繁起夜。如果患有膀胱过度活动症，可考虑药物治疗。 6 警惕心理问题： 如因心理问题而导致睡眠不好，建议及时就医，必要时可根据医嘱考虑药物治疗。 7 腹式呼吸放松法： 保持坐位或平卧位，肩膀放松，闭上眼睛； 双手可放在腹部，缓慢深吸气，暂停1～2秒； 缓慢呼气，再暂停1～2秒，如此循环往复。 注意： 长期失眠不利于身体健康，如果经过上述调节，仍存在失眠问题，建议及时到医院就诊。 健康睡眠小贴士 1.开着灯睡觉，会增加患2型糖尿病风险与心血管疾病风险。 2.总是睡不好？可能与这5个原因有关： 睡得太早、午睡过长、睡前玩手机、房间温度过高、睡前饮酒。 3.帮你改善睡眠的7个方法： 生活规律、增加体力活动、控制饮食、做好睡前准备、控制夜尿次数、警惕心理问题、腹式呼吸放松法。 【编辑:付子豪】
📅 2025-09-20 07:13 | 📂 枸杞牛肝汤网
中新社海南万宁9月25日电 题：一块冲浪板撬动新消费 侨乡万宁成“冲浪天堂” 中新社记者 张茜翼 贾靖峰 碧波翻涌间，冲浪者踏浪而行，随浪峰起伏，划出飒爽弧线；金色沙滩上，飞盘、沙滩排球运动火热进行，欢声笑语不断……这样的画面，已是侨乡万宁日月湾的日常一景。7月12日，海南万宁日月湾迎来暑期冲浪热潮。 中新社记者 骆云飞 摄 位于海南岛东南海岸的万宁市，拥有109公里海岸线，其中日月湾以水质清澈、浪况优良闻名，被誉为“冲浪天堂”。 “日月湾海浪绵长有力，起浪频率高，非常适宜专业训练和赛事举办。”国家冲浪训练基地运营负责人闫占玲24日告诉中新社记者，这里每年可冲浪日超200天，平均浪高1米至2米，水温常年约26摄氏度，是海内外冲浪爱好者心中的“黄金浪点”。 冲浪成为奥运会比赛项目后，这项小众运动逐渐走入大众视野。日月湾也随之吸引越来越多的全球“浪人”慕名而来，成为远近闻名的“冲浪小镇”。 走进日月湾，扑面而来的尽是冲浪的活力。椰林下，彩色冲浪板倚靠在各家俱乐部门前；海滩边，涂着防晒泥、身着冲浪服的游客络绎不绝；沿街店铺林立，冲浪教学、装备租赁、餐饮零售等业态一应俱全。 自2010年首届国际冲浪赛举办以来，万宁已承办ISA世界长板冲浪锦标赛，WSL(世界冲浪联盟)世界男、女子短板冲浪挑战者系列赛等高规格赛事。今年12月，世界冲浪巡回积分赛也将在此举办。河北、甘肃、新疆等多支省级冲浪队，更是常驻于此开展系统性训练。 毗邻日月湾的田新村，借势发展起民宿、餐饮、俱乐部等配套产业，“冲浪经济”红火。闫占玲感慨：“几年前这里餐饮店仅有两家，连超市都难找。” 如今，日月湾沿线民宿已从零星数家增至数十家，旺季时“一房难求”；田新村也从传统渔村转型为冲浪爱好者的“后勤基地”，提供住宿、餐饮与培训服务。 海南万宁·礼物海景民宿主理人莫晓丽已在万宁布局4家门店。“30%是回头客，很多游客一来就住五六天。”她透露，今年国庆、中秋假日期间的客房大多已被预订。 冲浪教练马兆盛切身感受到行业站上“风口”。“综艺节目是重要推手，让冲浪进入了普通游客的假期清单。”他告诉记者，暑期旺季，其所在俱乐部接待学员超500人次。8月2日，2025天猫超级大满贯中国冲浪公开赛(海南万宁)在万宁石梅湾开赛。 中新社记者 骆云飞 摄 一块冲浪板撬动消费新热点，使万宁跃升为充满年轻活力的体育旅游目的地。官方统计数据显示，2025年前8个月，万宁累计接待游客总数667.34万人次，实现旅游总花费63.44亿元人民币。 作为海南旅游业的“流量主场”，万宁推出“一赛多游”模式，带动日月湾、石梅湾、神州半岛等地成为热门消费区；构建集专业训练、大众体验、装备制造、赛事运营于一体的全产业链生态，规划建设国际体育产业园，重点引入冲浪板、动力冲浪板等装备制造企业。 “日月逐浪驿站”今年10月将试运营，全面建成后将成为集人工冲浪池、运动公园于一体的超级冲浪乐园，弥补自然海浪受潮汐、季节影响的不足，满足冲浪爱好者全年冲浪需求。 万宁市委常委、副市长刘超表示，未来万宁将延伸发展玩海、徒步、路跑、骑行、低空飞行等“海陆空”新业态，拓展贯穿四季的立体旅游新场景。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
📅 2025-09-25 09:12 | 📂 镇海新闻网
中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发生后，中国地震局迅速启动三级应急服务响应，要求有关单位开展联合会商，加强震情监测和震后趋势研判，及时报告有关情况。 目前，甘肃省地震局已派出现场工作队赶赴震区，协助地方政府开展应急处置工作。据了解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张腾飞)--> 【编辑:李润泽】
📅 2025-09-18 23:59 | 📂 香爆螺盏网
9月24日，习近平总书记听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报，强调“紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设”。 民族工作，在习近平总书记心中分量很重。 2014年5月，在第二次中央新疆工作座谈会上，习近平总书记鲜明提出“中华民族共同体意识”。此后，习近平总书记在不同场合深入阐述“铸牢中华民族共同体意识”，并将其作为新时代党的民族工作、民族地区各项工作的主线持续推进，党的民族工作取得新的历史性成就。 铸牢中华民族共同体意识、推进新时代党的民族工作高质量发展，是全党全国各族人民的共同任务。 今年以来，主持中共中央政治局会议研究民族团结进步促进法草案、赴地方考察、亲临西藏和新疆两个自治区大庆、给基层群众回信……习近平总书记不断强调铸牢中华民族共同体意识，身体力行推进中华民族共同体建设。 从时间维度上看—— 2025年是“十四五”规划收官之年，也是“十五五”规划谋篇布局之年，承上启下，意义重大。 无论是打好“十四五”收官战，还是谋划“十五五”时期经济社会发展，都需要各民族大团结，最大限度地汇聚各族人民的智慧和力量，集众智、聚众力，把我们自己的事情办好，进一步全面深化改革、推进中国式现代化。 在吉林强调“着力推进中华民族共同体建设，促进各民族交往交流交融”；在云南强调“引导各族群众自觉铸牢中华民族共同体意识，不断推进中华民族共同体建设”；给西藏林芝嘎拉村村民回信强调“切实维护好民族团结”…… 习近平总书记的一次次叮嘱，就是希望我们以铸牢中华民族共同体意识为主线做好各项工作，把各族干部群众的思想和行动统一到党中央决策部署上来，心往一处想、劲往一处使，步调一致向前进。 坚持铸牢中华民族共同体意识，让各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，形成强大合力，开启“十五五”新篇章，把强国建设、民族复兴伟业不断推向前进。 从对中华文化认同上看—— 推动民族工作需要依靠物质力量，通过高质量发展实现共同富裕；同样也需要依靠精神力量，增强文化认同，着力构筑中华民族共有精神家园，不断铸牢中华民族共同体意识。 习近平总书记在贵州考察时强调“贵州历史底蕴深厚，红色文化丰富，民族文化多姿多彩，要利用这一优势，增强文化自信、化风育人”；在河南考察时要求“要积极引导宗教同中华优秀传统文化相融合、与社会主义社会相适应”；这一次在新疆进一步指出“加强文化润疆、注重以文化人，引导各族干部群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观”。 “各民族优秀传统文化都是中华文化的组成部分，中华文化是主干，各民族文化是枝叶，根深干壮才能枝繁叶茂。”习近平总书记曾深刻阐明这样的辩证关系。 以文化人，文润人心。 不断增强对中华文化的认同，不断增进各民族文化互鉴融通，为推进中华民族共同体建设提供强大精神文化支撑，也将更好推动中华民族成为认同度更高、凝聚力更强的命运共同体。 从各民族交往交流交融上看—— 促进各民族广泛交往交流交融，是加强中华儿女大团结的重要举措，是铸牢中华民族共同体意识的必然要求。 “拓宽各民族全方位嵌入的实践路径”“促进各民族交往交流交融，推动西藏与内地经济、文化、人员双向交流”……习近平总书记对促进各民族交往交流交融提出明确要求。 中华民族是一个大家庭，一家人都要过上好日子。 新征程上，要进一步支持民族地区加快融入国家发展大局，促进各地区在经济上更加紧密地连在一起、融为一体，让各族群众广泛参与发展进程、共享发展成果，让大家真切感到中国式现代化成果就在身边，这样的中华民族共同体才更加牢不可破。 中华民族在各民族交往交流交融中铸就，中华民族伟大复兴也必将在各民族交往交流交融中实现。 习近平总书记引领各族干部群众铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设，传递出坚定有力的时代强音：我们共同奋斗，一起推进中国式现代化，实现中华民族伟大复兴！ 策划：李自良、张晓松 主编：杨维汉、朱基钗、何军 主笔：范思翔、顾煜 视觉：张爱芳、黄炯芮 新华社国内部、新疆分社联合制作 新华社第一工作室出品 【编辑:付子豪】
📅 2025-09-13 08:43 | 📂 杏仁儿酪网
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
📅 2025-09-17 19:46 | 📂 逛街网
新华社联合国9月26日电(记者潘云召 刘畅)当地时间9月26日，国务院总理李强在纽约联合国总部出席第80届联合国大会一般性辩论并发表讲话。 李强表示，今年是世界反法西斯战争胜利80周年，也是联合国成立80周年。回首既往，我们可以得出一些宝贵启示：和平与发展是各国人民最热切的共同期盼，团结合作是人类进步最强大的力量源泉，公平正义是国际社会最重要的价值追求。 李强强调，中国作为联合国创始会员国，始终积极参与全球事务，努力推动提升人类福祉。这些年，习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议，为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议，强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向，为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向，提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动，解决更多实际问题，推进世界和平与发展。 李强指出，当前世界进入新的动荡变革期，单边主义、冷战思维卷土重来，国际规则秩序受到严重冲击，国际体系屡遭破坏，人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问：历经磨难，人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处？面对诸如人道主义灾难的种种不堪，难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之？对一些毫无底线的霸道霸凌行径，难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受？先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求，难道就任其在历史的天空中随风飘散？中国人常讲，不忘初心，方得始终。追求和平、进步、发展，就是我们纪念胜利的初心所在，就是我们携手奋斗的使命所在。我们或许不能回到过去，但完全可以创造更好的未来。在世界变乱交织之际，我们要共筑和平、共享安全。在全球增长乏力之际，我们要重振合作、谋求共赢。在多元文明激荡之际，我们要倡导对话、美美与共。在新型挑战频出之际，我们要携手应对、共护家园。 李强表示，中国始终是世界和平安全的坚定维护者、全球共同发展的重要推动者、文明交流互鉴的积极践行者、应对全球性挑战的负责任参与者。面向未来，中国愿同各方一道维护联合国宪章宗旨和原则，弘扬多边主义精神，积极落实四大全球倡议，朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进。 【编辑:李润泽】
📅 2025-09-08 23:29 | 📂 移动梦网
中新社北京9月27日电 (记者 王梦瑶)中国制造业的“硬实力”，正因“软服务”而焕发新活力。 来自浙江的万事利集团成立50年来一直专注丝绸制品。人工智能技术的引入让这家老牌企业路越走越宽。 2022年，万事利开启建设人工智能工厂项目，依托工厂柔性生产能力，目前已经实现丝巾、床品、服饰等全品类个性化定制。杭州亚运会期间，该企业为200多位冠军定制专属丝巾，从设计到交付仅需2小时。 在人工智能工厂项目的基础上，万事利还推出“超级工厂”模式，向中小丝绸企业开放人工智能设计平台和GB-ART设备租赁服务。截至2025年6月，已有30多家企业接入该平台，带动行业整体设计效率提升40%。--> 源起于生产液体皂的家庭小作坊，传化集团如今成长为一家多元化、多品牌、全球化的实业集团，业务覆盖功能化学品、新材料、作物保护、硅基材料等多个领域。 依托自身的制造资源禀赋，传化集团与杭州市萧山区政府联合打造了以生物技术产业为核心的“海归小镇·传化科技城”，旨在为海外科学家、企业家提供包括战略、资金、服务、市场在内的全过程专业化运营解决方案。目前科技城内已集聚150余家生物技术核心企业，形成合成生物、细胞与基因治疗等四大特色板块。 对传化集团而言，这不仅与其自身的化工、农业等传统优势产业形成了新旧动能互补，科技城内企业的技术协同也助推集团主业升级，实现了“生态赋能产业”的良性循环。 曾几何时，中国制造的核心优势在于规模和成本，如今，越来越多企业发现，真正打动客户的不仅是单一产品，而是持续优化的服务体验。 服务型制造的兴起，意味着制造企业从“卖产品”转向“卖方案”，从“交付”走向“陪伴”。这种转变不仅让制造业更懂客户的需求，也推动整个产业链向价值链高端攀升。 在新能源汽车领域，车企不仅卖车，还提供充电网络运营、智能驾驶升级等服务。国研新经济研究院创始院长朱克力接受中新社记者采访时表示，这种模式倒逼企业提升技术整合能力，带动电池管理、车联网等核心技术突破。同时，服务带来的持续收入能反哺研发，形成技术创新的良性循环。 在低空经济领域，无人机企业突破设备销售局限，开发出农业植保、物流配送等场景化服务。工业无人机公司通过搭建飞行服务平台，整合气象数据和空域管理资源，为客户提供一站式解决方案，既能提高设备利用率，又创造出新的就业形态。 朱克力表示，当传统制造企业不满足于单纯卖产品的利润空间，增加服务内容提升盈利就成为必然选择。这种模式不是简单地把服务和制造叠加在一起，而是通过深度融合重构产业价值链。对企业来说，能开辟新的利润增长点，增强客户黏性，获取更加稳定的利润来源；在产业层面，则更能推动全链条价值提升。 这种趋势下，中国工业和信息化部去年发布了《服务型制造标准体系建设指南》，提出建立完善的标准体系，夯实服务型制造发展技术基础。今年政府工作报告中也提出，深化先进制造业和现代服务业融合发展试点，加快发展服务型制造。业界普遍看好，“制造+服务”将成为中国推动制造业转型升级的重要方向。(完) 【编辑:陈海峰】
📅 2025-09-11 17:52 | 📂 龙凤双锤网
9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。大报恩寺琉璃塔原塔始建于明代永乐年间，是享誉海内外的世界奇观，此次展览《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为展出的藏品吸引参观者目光。中新社记者 泱波 摄9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为海外机构收藏、110年后首次归乡的大报恩寺琉璃塔模型吸引参观者目光。中新社记者 泱波 摄9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为展出的《记忆生花》数字艺术装置吸引观众体验。中新社记者 泱波 摄9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。大报恩寺琉璃塔原塔始建于明代永乐年间，是享誉海内外的世界奇观，此次展览《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为展出的藏品吸引参观者目光。中新社记者 泱波 摄9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为展出的代尔夫特郁金香花瓶吸引参观者目光。长34厘米中新社记者 泱波 摄9月26日，南京大报恩寺遗址博物馆举办“重回长干里”暨《去看塔：从城市地标到世界记忆》专题展特别活动，为开馆十周年展览登场“预热”。大报恩寺琉璃塔原塔始建于明代永乐年间，是享誉海内外的世界奇观，此次展览《去看塔——从城市地标到世界记忆》是首个系统性呈现中西方视角下琉璃塔形象的专题展览，将于10月1日正式启幕，集中呈现了海内外百余件琉璃塔相关文物、文献、影像、高清数字图像、数字艺术装置，多件珍稀藏品首次在中国境内展出。图为展出的藏品吸引参观者目光。中新社记者 泱波 摄--> 【编辑:田博川】
📅 2025-09-23 03:50 | 📂 中国游戏人才网
中新网武汉9月25日电 (卢琪)昙华林修葺一新，城墙光影秀讲述武昌古城故事；“里份建筑博物馆”咸安坊入驻品牌首店，“变身”时尚消费街区；540余岁“汉阳树”住进“新家”，成为汉阳古城文化轴上一颗明珠…… 近年来，武汉系统推进武昌古城、汉口历史风貌区等历史街区的保护修缮与活化利用，既保留老房子、老街区的历史“肌理”，又引入新业态、新功能，吸引游客纷至沓来，在城市漫游中探寻武汉独特文脉。 古韵与诗意再现 武昌古城是武汉的城市根脉之一。从三国时期的“军事堡垒”，到唐宋时期的“东南巨镇”、明清时期的“湖广会城”，古城内里巷阡陌、衙署丛集，府学、贡院、文庙等历史遗迹遍布。武汉黄鹤楼。(无人机照片) 吴淘淘 摄 武昌古城保护与复兴工作自2008年启动至今，基本形成以得胜桥千年老街、黄鹤楼、首义文化区为纵轴，以东西城壕、蛇山、张之洞路为横轴的“一纵三横”空间结构。 置身斗级营特色街区，抬头便望见古朴雄浑的黄鹤楼。斗级营曾是清末武昌府署管理钱粮的军营驻地，历经修缮，开街即火热。为最大限度保护武昌古城内的“黄鹤楼视线”，斗级营一期改造耗时两年多。“保护为主、修旧如旧”的原则贯穿老街、老建筑改造全过程。 漫步古城，游人如织。“千年诗楼”黄鹤楼光影变幻，岳飞点兵、崔李题诗等场景跃然眼前；昙华林50余处历史建筑全部修复，展开“武汉近代史书”；武昌城史馆的文物、动画及AR导览，将武昌1800年建城史娓娓道来……市民、游客在这里不仅能触摸历史的厚重，更能感受古城的古韵与诗意。2024年，武昌区接待游客总量超5000万人次，古城成为“漫游武汉”首选地。 市井与时尚相融 汉口是武汉开埠兴源之地、城市近代化的起点。位于江岸区的汉口历史风貌区，汇集177处文物、153处优秀历史建筑、62处特色里份。 2020年底，武汉启动汉口历史风貌区旧城改造城市更新项目。以中山大道文化旅游轴、沿江生态景观轴为引领，黎黄陂路、青岛路等21条街巷展现特色风貌，青岛路文化体验区、八七历史博览区、三阳设计互联区等6个片区“一片一景”。位于汉口历史风貌区的百年建筑巴公房子。江岸区委宣传部供图 “秉持‘修旧如旧、保持原貌’的理念，以‘绣花’功夫推进历史建筑保护与活化。”武汉城市风貌资产管理公司总经理田进介绍，巴公房子、保元里等老建筑改造一新，市井烟火与人文时尚并存。 如今，汉口历史风貌区50余处建筑“串珠成链”变成多条城市漫游路线。黎黄陂路历史感与“文艺范”融合，展览馆、咖啡馆、个性餐饮营造惬意“慢生活”；平和打包厂旧址保留近代工业风格，入驻超百家文创、科创企业；石库门建筑咸安坊，变成集时尚购物、文化展览、主题餐饮于一体的消费街区…… “老武汉”的商业和生活氛围传承延续，成为市民及游客寻找老武汉记忆的热门打卡地。数据显示，2024年，汉口历史风貌区接待游客3900万人次。 传统与现代对话 “晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。”因诗得名的“汉阳树”近年住进“新家”，开敞空间把过去“藏”在市井里的古树和周边文化古迹衔接，成为汉阳古城文化轴最亮眼的景观。 2020年，武汉市提出打造汉阳古城亮点片区，将汉阳树、归元寺、龟山、汉阳公园、莲花湖等人文生态空间串联，活化再生汉阳古城“肌理”。 2022年，汉阳古城文化轴启动建设，从有着1400年历史的显正街向西大街延伸，打造汉阳树公园、翠微路步行街、却月天桥、凤山门广场、钟鼓楼广场等六大景观节点。1800米的文化轴不仅是历史街巷复兴载体，更整合远洋里商业综合体、中海商区等现代业态，形成古今交融格局。汉阳树公园。(资料图) 汉阳融媒供图 如今，“武汉之眼”城市文化展览馆建成开放，可将长江大桥、黄鹤楼等武汉地标尽收眼底；凤凰山摩崖石刻完成修复，“梅岩”题刻诉说宋元文人雅事；百年建筑圣母堂入驻时尚品牌，彰显古典与摩登风情……百年古树、文化IP、历史建筑与现代业态交织，融入城市发展脉搏。 中南财经政法大学教授、中国旅游研究院武汉分院副院长舒伯阳认为，历史街区藏着城市的文化基因，通过保护与活化，建筑可“阅读”、街区可消费、文化可体验，民众由“城市漫游”激活其生命力，也推动武汉向更具人文温度的方向发展。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-07 01:38 | 📂 阿里巴巴
中新网拉萨9月25日电 (记者 贡桑拉姆)国家级非物质文化遗产“藏族天文历算”高级研修班24日在拉萨正式开班。来自青海、甘肃及西藏各市(地)的天文历算研究机构、高校和科研院所的专家学者与从业人员，以及来自基层的天文历算传习与实践人员齐聚一堂，共同探讨这一千年传统智慧的传承创新，努力将传统天文历算知识与现代科技深度融合。图为高级研修班学员。贡桑拉姆 摄 西藏自治区藏医院院长次仁在致辞中指出，藏族天文历算是中华民族传统科学文化中的璀璨瑰宝，也是对高原地区物候和气象规律长期观察与总结的结晶，其藏历算法能紧密结合当地的地势地貌、物候及气候特点，依据时轮历的原理进行精准计算，对牧区转场、农事活动等生产生活实践具有极强的指导意义，实用性极高。 次仁称，西藏自治区藏医院已建成国内外规模最大、体系最完整、权威性最高的“藏医药与天文历算数字化资源中心”，开发并上线了“银巴万年历”“藏历基本数据”等应用软件，出版了《雪域藏医历算大典》《天文历算数据宝典》《西藏万年历》等一系列重大著作，实现了天文历算从传统沙盘推演到“数智化”应用的跨越式发展。图为高级研修班学员。贡桑拉姆 摄 据介绍，目前已建成的藏医药与天文历算数字化资源中心，收录古籍文献3.2万卷，完成12种传统历算模型的数据建模。近年来，推出的《雪域藏医历算大典》等系列著作，系统梳理了从吐蕃时期到现代的历算发展脉络，其中对古代“五行算”的现代数学解析引发国际学界关注。 西藏自治区文化和旅游厅非遗处处长努木介绍，西藏现有2760项各级非物质文化遗产代表性项目，传承人共有1790名，其中国家级项目117个、代表性传承人106名，天文历算为其中之一。 他认为，目前亟须建立国家级、自治区级、市县级代表性传承人的梯队体系。“每位国家级非物质文化遗产代表性传承人应至少培养2名自治区级非物质文化遗产代表性传承人，以此类推形成传承人培养梯队，以保障传承的连续性，从而让这项古老智慧持续焕发活力。”图为高级研修班专家、学者及学员合影。贡桑拉姆 摄 此次研修班课程设置在“时轮历”这一核心框架下，开设“时轮历中的五曜算法”“浦派天文历算传承与发展历史”“藏族天文历算日月食研究”“论传统天文历算与数学思想”等课程。为期6天的研修课程，联动数学、藏医药、汉藏文化等多学科，让千年智慧在铸牢中华民族共同体意识、服务高原高质量发展中绽放新光彩。(完)--> 【编辑:王祎】